По данным пресс-службы Росптребнадзора, на данный момент уровень заболеваемости гриппом ниже эпидемиологического порога на 3,8%, но все может измениться. Именно поэтому врачи советуют жителям области обезопасить себя от инфекции.
- Во-первых, всегда нужно одеваться по погоде, - сообщила главный врач городской поликлиники № 1 Валентина Якимович.- Если на улице тепло, то не стоит одевать очень теплую шубу, а в холода, естественно, необходимо утеплится. Лишний раз лучше пройтись пешком, а не ехать в общественном транспорте, где очень много шансов подцепить инфекцию.
Конечно, в рацион нужно ввести больше овощей и фруктов. Не помешают и витамины, даже самая обычная аскорбиновая кислота. Перед выходом из дома можно помазать вазелином или жирным кремом внутри носа. А вернувшись вечером домой тщательно промойте нос с мылом.
Незаменимым средством сейчас является и лимон. Можно просто пить с ним чай, а можно выдавить небольшое количество лимонного сока в воду и прополоскать горло. А вот на лук и чеснок слишком налегать не стоит, так как это может привести к обострению желудочно-кишечных заболеваний.
У псковичей мало шансов увидеть астероид 
Не грызите ручки. В Псковскую область снова пришел «свиной грипп» 
Пережить межсезонье: Как избавиться от чувства весенней усталости?