aif.ru counter
43

Перед фитнесом – к врачу! Может ли любительский спорт быть опасным?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 40. АиФ-Псков 04/10/2017

Каждый сам за себя

Тогда ситуация вызвала много споров и предположений, почему это случилось. Врачи считают, что из-за невнимательного отношения к своему здоровью, ведь даже любительский спорт требует больших нагрузок, а значит – консультации медика.

Так стоит ли бежать к терапевту, прежде чем идти заниматься фитнесом или встретиться  с друзьями погонять футбол?

Фото: АиФ/ Андрей Степанов

Заместитель начальника отдела по учебно-спортивной работе Госкомитета по физической культуре и спорту Наталья ЗЕЛЕНКОВА считает, что это нужно делать в обязательном порядке.

«В любительском спорте каждый отвечает сам за себя. Каждый человек должен понимать, какие нагрузки он выдержит и дозировать их в зависимости от ситуации. Я считаю, что риски для тех, кому за 35 достаточно высоки. Даже если человек не чувствует никакого дискомфорта, не значит, что он здоров. Сейчас сердечно-сосудистые заболевания помолодели, и порой проблемы со здоровьем можно зафиксировать, только обратившись к врачу», - подчеркнула она.

Наталья Зеленкова также рассказала, что в детских спортшколах все проходят медицинское освидетельствование, посещают педиатра раз в год. Также допуск врача необходим при участии в спортивных мероприятиях высокого уровня. Понятно, что профессиональный спорт требует крепкого здоровья, но и любители погонять мяч с друзьями должны знать, имеются ли у них какие-то противопоказания.

Первый признак проблем

Фото: АиФ/ Андрей Степанов

«Давайте не лукавить и не говорить. что за все отвечают органы здравоохранения. За все отвечает сам человек. Он несет полную ответственность за свои решения. Мы можем всегда искать виноватых, но это неправильно. Понятно, что за ребенка всегда несут ответственность родители. Они вовремя приведут его к врачу, начнут лечить. Но вот наступает 18 лет – и все. Да, мама где-то напомнит, подскажет. Но молодой человек думает, что с ним ничего не случится и беспечно относится к себе. Между тем, прежде чем заниматься какими-то физическими упражнениями, даже любительским спортом, лучше сходить к врачу проконсультироваться, - считает заместитель главного врача по клинико-экспертной работе детской областной больницы Елена ПУГАЧЕВА. - Врачей часто обвиняют, что они неактивно проводят диспансеризацию, не попасть на прием и так далее. Но поймите, что невозможно за руку привести людей. И дело не в том, что не попасть к врачу, а просто нет желания».

Позиция медиков – лучше перестраховаться и даже перед посещением фитнес клуба посетить терапевта. Ведь подавляющее большинство об этом и не задумываются. Иногда сами назначают себе нагрузки, после которых может стать плохо. Кстати, первый признак проблем со здоровьем – если после тренировки полное восстановление организма занимает больше 10-15 минут. Если по истечении этого времени осталась одышка, красное лицо, слабость и недомогание – значит бегом к врачу.

Правда, причина может быть и в том, что человек переусердствовал в тренировке. Лучше всего перед занятием проконсультироваться с инструктором, какие упражнения и в каком объеме можно делать.

Оставить комментарий (0)

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах