И назвали прОбиотики и прЕбиотики.
Пробиотики - это живые или высушенные бактерии, задача которых - возместить недостаток нашей собственной полезной микрофлоры. Но действие пробиотиков не сводится к простому заселению кишечника, они ещё конкурируют с патогенной и условно-патогенной микрофлорой, повышают иммунитет. Основные виды бактерий, обладающих пробиотическими свойствами, - это лакто- и бифидобактерии.
Пребиотики стимулируют рост и развитие нашей собственной микрофлоры. К ним относится, например, инулин - растительное вещество, прекрасная питательная среда для наших пищеварительных бактерий. Он содержится в луке, пшенице, бананах, чесноке, но, поскольку мы сейчас овощей и фруктов едим мало, это вещество начали выделять и добавлять в молочные продукты.
Как избежать стресса при перемене сезонов?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть