Именно гипертония становится первой ступенькой лестницы, которая приводит к смерти от инфарктов и инсультов. Поэтому ежегодно врачи по всей стране проводят акцию в День борьбы с гипертонией. В Пскове она прошла в одном из торговых центров и собрала множество тех, кто захотел проверить здоровье. Выяснилось, что повышенным давлением страдает почти каждый.
Пеший эксперимент
Померить давление выстраивались очереди. Первым на процедуру решился 58-летний Сергей ТАГАНОВ. И сразу результат – 168 на 80. Повышенное. Как выяснилось, мужчина давно знает о проблеме и пьет лекарства.
«Я гипертоник, принимаю таблетки, замеряю давление каждый день – и оно нормальное! Не понимаю, почему сейчас такое высокое», - недоумевает он. Но врач-кардиолог успокоила, мол, переволновались, наверное.
А вот 76-летняя Иветта КУЛИШОВА волнуется постоянно и от этого давление «скачет». «Испытывает хронический стресс», как выразилась врач-кардиолог Жанна ШЛОСБЕРГ.
«У меня лежачая дочка-инвалид, ей 40 лет. И я одна, все сама делаю, ухаживаю за ней. Кто ж поможет?». Стресс - один из факторов гипертензии, особенно в таком возрасте. Поэтому здесь выход один – постоянно принимать лекарства.
Каждого гостя акции врач консультирует долго, расспрашивает о принимаемых препаратах, уровне холестерина, советует посетить кардиолога, а кому-то предлагает даже провести эксперимент. Псковичка пожаловалась, что принимает таблетки от гипертонии, но давление все равно большое. Она ведет сидячий образ жизни, редко гуляет, потому что боится, что станет плохо. В ответ на это доктор посоветовала каждый день ходить по 4 километра, а после замерять уровень давления.
Умеренные нагрузки – это отличный способ стать здоровее и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Каждый день по три
Бывший спортсмен, 71-летний Владимир ПОЗДЕЕВ тоже так считает. Много лет он занимался легкой и тяжелой атлетикой, и привычка следить за своим здоровьем выработалась с годами. Он стал чуть ли не единственным в своей возрастной категории, у кого давление было в пределах нормы.
«Я каждый день хожу по три километра. Полгода назад мне сделали операцию на сердце, поэтому я пока восстанавливаюсь, но планирую увеличить нагрузку, - поделился он. – Я считаю, что физические упражнения надо делать обязательно и хорошо, что у нас проводятся такие акции. Ведь многие безответственно относятся к своему здоровью, редко обращаются к врачу».
Такого же мнение придерживается и организатор акции, заведующая отделением Центра медицинской профилактики Олеся МАСЛЕННИКОВА: «Мы постоянно убеждаем людей обращаться к специалистам, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, есть меньше соли. Был случай, когда в прошлом году во время акции мы померили давление продавщице мороженного, оно оказалось очень большим, угрожающим здоровью. Причем, женщина знала это, но не принимала таблеток и даже к врачу не ходила».
В Пскове работает даже бесплатная Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертензией. О ней мало кто знает, хотя информация имеется во всех псковских поликлиниках. В школе здоровья на занятиях пациенты получают информацию о факторах риска и проявлениях артериальной гипертензии, принципах здорового питания, правилах поведения в повседневной жизни, комплексе физических упражнений, о методах преодоления стресса. Специалисты отвечают на все интересующие пациентов вопросы.
Подробнее узнать о ней можно по телефону 53-44-42.
Cердце - самый уязвимый орган у мужчины 
Дядь, снимай памперс! Подо что маскируются вредные детские привычки 
Портрет молодого человека. Если хочешь быть здоров!