Сегодня астма стала настолько распространенным заболеванием, что если раньше им страдали городские жители, то теперь во врачебной помощи нуждаются и дети из районов. Болезнь так помолодела, что выявлена даже у 6-месячного жителя Псковской области.
На старт, внимание и… марш!
«Болезнью цивилизации» назвала этот недуг Галина Кислякова, педиатр-пульмонолог Псковской областной детской больницы. «Сейчас очень много бытовой химии, загрязнена окружающая среда, мы едим в продукты с различными пищевыми добавками, фастфуды – все это помогает болезни».
В группе риска оказываются дети, в роду которых, хоть в пятом колене, есть страдающие этим недугом. Тут родителям надо быть начеку. Да и правила немудреные: будущей маме наладить гипоаллергенный быт, правильно питаться, не злоупотреблять коровьим молоком, в котором содержатся аллергены.
«Вот так и начинаются аллергические марши: аллергический ринит, дерматит, а потом астма», - продолжает доктор.
Врачи советуют обязательно сдать анализ на общий аллерген. Если он нормальный - особой угрозы нет, но бывает и так: анализ в норме – а у ребенка астма. Но она может быть не обязательно аллергической природы, бывает астма не уточненной этиологии, бывает смешанная, когда кроме аллергена присутствуют бактериальные инфекции.
А еще, сетуют псковские доктора, мамы мало внимания уделяют затрудненному носовому дыханию ребенка. Вот тут надо призадуматься. Будешь лечить нос – не будет астмы – золотое правило для родителей. Врачи убеждают: надо лечить и аллергический ринит и бронхиальную астму параллельно.
Укрепляй мускулатуру
Еще раз вернемся к началу учебного года. Сырой осенний воздух, грибки, вирусы провоцируют астму. Пики заболеваний приходятся на октябрь-ноябрь и апрель-май. Что делать?
«Соблюдать культуру здоровья, - советует Галина Кислякова. - Дома заботливые родители устанавливают очистители и увлажнители воздуха. Не забывают периодически очищать кондиционеры, которые за сезон настолько засоряются, что становятся источником повышенной опасности. И, конечно, обязательно прививаться от гриппа».
Кстати, сейчас большую популярность набирает вакцинация против респираторных заболеваний, но ее проводят только в Санкт-Петербурге, и стоит она не дешево.
Особое внимание родители-курильщики должны обратить на своего малыша, который часто более ОРВИ. Он становится пассивным курильщиком, и его болезни, увы – последствия пагубной страсти родителя.
Но если малыша не уберегли и диагноз уже поставлен, то здоровье детей теперь в руках родителей. Здесь важна реабилитация: крепление дыхательной мускулатуры. Гимнастика по Стрельниковой, Бутейко, занятия на дыхательных тренажерах, спорт, закаливание, водные процедуры. Игра на духовых инструментах. Врачи вспоминают юного пациента, который излечил себя сам, избавился от недуга, вообще не принимая лекарств, занимаясь исключительно физкультурой и закаливанием. Кстати, врачей лечебной физкультуры и врачей-реабилитологов у нас в регионе нет, поэтому все эти мероприятия в собственных руках.
Правила гипоаллергенного быта
Ежедневно делайте влажную уборку. Несколько раз в неделю, пока ребенок в школе, чистите помещение пылесосом. В комнате, где он спит, поставьте увлажнитель воздуха.
Храните учебники, книги и игрушки в шкафу или закрытых ящиках. Каждый месяц стирайте мягких зайцев, мишек и прочих обитателей детской, не оставляйте их на виду.
Никаких пуховых или перьевых подушек и одеял — в них накапливается огромное количество микроскопических клещей, вызывающих сильнейшую бытовую аллергию!
Проветривайте квартиру каждые 1-2 часа. Если есть сырые углы, в которых заводится грибок в виде черного налета (это сильнейший аллерген), высушите их обогревателем. или электрокамином.
Никаких цветов в детской — они выделяют аллергенную пыльцу, собирают пыль, а в горшках часто заводится плесень, на которую бронхи тоже реагируют спазмом.
Если до момента первого приступа у вас не было домашних животных, заводить их нельзя. Они есть в доме, куда идете в гости? Дайте ребенку таблетку от аллергии, не позволяйте гладить питомцев (если это случилось, сразу же вымойте ребенку руки) и не задерживайтесь долго в таком доме.
Отдых без проблем! Простые правила отдыха на море 
Чихать мы не хотели… Но аллергологи в Псковской области - дефицит