По итогам переписи 2010 года численность постоянного населения региона составляет 673,4 тыс. человек. По данным 2002 года, в области проживало 760,8 тыс. человек, сокращение численности в межпереписной период составило 87,4 тыс. человек, или 11,5%. В том числе в городской местности - 6%, в сельской - 22,2%. По сравнению с переписью 2002 года средний возраст жителей страны увеличился на 1,3 года и составил 39 лет, а средний возраст жителей Псковской области увеличился на 0,7 лет и составил 41,5 года.
Численность мужчин составила 308,6 тысячи, численность женщин - 364,8 тысячи. Преобладание численности женщин отмечается с 32-летнего возраста.
На 1000 человек в возрасте 16 лет и старше приходится 626 женатых мужчин и 508 замужних женщин. 16 процентов мужчин и 15,7 процента женщин состоят в незарегистрированном браке.
Русское население по-прежнему является наиболее многочисленным (95% - в 2010 году, 94,6% - в 2002 году). По данным переписи 2010 года, на территории области проживает 123 человека национальности сету. Их численность снизилась на 49 человек.