Правда ли, что загорать вредно и можно получить рак?
Действительно, излишнее нахождение на солнце может привести к негативным последствиям для здоровья, заявил онколог, онкодерматолог Псковского областного клинического онкологического диспансера Павел Алексеенко. Одним из таких последствий загара является рак кожи. «Как правило, заболевание не приводит к смерти, однако в запущенных случаях медицина может оказаться бессильной», – подчеркнул врач.
Кроме того, предупредил он, ультрафиолетовое облучение может привести к преждевременному старению кожи, появлению морщин, пигментных пятен и кератом. При появлении солнечных ожогов увеличивается риск развития меланомы, если их было больше пяти за жизнь, то риск появления рака удваивается.
Онколог рекомендовал перед тем, как загорать, проверить УФ-индекс и если он более трёх, то лучше остаться в тени либо надеть одежду, которая будет максимально закрывать тело, а также широкополую шляпу, солнцезащитные очки с маркировкой CЄ 2/3/4, 400UV или UV100 %. При этом на открытые участки кожи обязательно нанести солнцезащитный крем SPF 50.
Врач настоятельно рекомендовать не загорать в период с 12:00 до 15:00, когда солнце максимально активно. В это время под солнцем можно находиться не более 15-20 мину.
