Периодическое повышение давления и повышенный холестерин, особенно его «плохая» фракция — ЛПНП, долгое время могут прозодить без симптомов. Об этом сообщила специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Псковской области Елена Малыгина.
По её словам, отсутствие боли не означает, что всё в порядке. В организме уже могут идти процессы, повышающие риск атеросклероза, ишемической болезни сердца и инсульта.
При этом разовый скачок давления или один анализ – еще не повод для паники. На показания влияют стресс, физическая нагрузка, чашка кофе, недосып. Однако игнорировать это нельзя.
Специалист рекомендует зафиксировать динамику: вести дневник давления, записывая показатели, время и самочувствие. Затем следует посетить врача, он оценит цифры, рассмотрит такие факторы, как возраст, наследственность, наличие лишнего веса, курения, сахарного диабета. При необходимости будут назначены дополнительные обследования.
Кроме того, необходимо скорректировать образ жизни: сбалансировать питание, добавить регулярную физическую активность, нормализовать вес, отказаться от курения. При необходимости врач назначит медикаментозную терапию.
Не надо ждать появления явных симптомов. В таких вопросах важна профилактика.
Подробнее о сердечно-сосудистых заболеваниях в материале «Сердце под угрозой».
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
