Сколько раз в год детям рекомендуется принимать комплекс витаминов, в эфире программы «Анамнез» на радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM) заявила главный врач Псковской детской городской поликлиники Эльвира Мелех.
По её словам, кормить детей БАДами не нужно.
Витамины же, как отметила медик, рекомендуется принимать два раза в год. Речь идет о комплексе: с микроэлементами, магнием, селеном, железом, цинком, витамином А.
Эльвира Мелех уточнила, что принимать комплекс витаминов лучше в период с осени по весну. «Летние месяцы – это традиционно овощи и фрукты, солнце. В общем-то, пища и так богата витаминами», – поделилась гостья радиоэфира.
В целом же выбрать можно любой период, хоть с конца лета. И месяц принимать витамины. «Там профилактическая доза. Вы никогда не перенасытите организм», – пояснила главный врач Псковской детской городской поликлиники Эльвира Мелех.
