Вологда, 2 октября – АиФ-Северо-Запад. В октябре в Китае пройдет мировое первенство по ушу. Накануне соревнований вологодские пенсионеры оттачивают мастерство в ущерб занятиям с внуками, а кто-то даже пожертвовал ради спорта привычным пребыванием в огороде.
До звезд кинобоевиков, говорит 71-летняя ушуистка, им, конечно, далеко, но избавиться от застарелых болей в спине, или, например, изменить походку древнее искусство уже помогло, сообщает 1tv.ru.
Ударов и блоков в программе занятий практически нет - оценивается точность и синхронность движений. Силу духа и тела ушуисты укрепляют с помощью специальных упражнений - «Крылья дракона», «Ладонь бабочки» - названия которых не с первого раза запоминаются обучающимся.
Гордостью тренера Татьяны Шаравиной является так называемая 21 форма, большой комплекс, который входит в реестр международных соревнований. Этот комплекс упражнений сейчас усердно отрабатывается.
На следующей неделе группа переходит на новый, еще более интенсивный график тренировок. Ведь в родную Вологду из Китая ушуисты хотят вернуться только с победой.
Смотрите также:
- Кубок города Пскова по жиму лежа. Соревнования среди друзей →
- Пауэрлифтинг в Пскове будет развиваться →
- Небесная симфония →