Крещение Господне — один из главных церковных праздников. В народе его часто ассоциируют совсем не с религиозными обрядами, а с купанием в проруби, считая ледяную воду чудо-средством исцеления. Медики и священнослужители едины во мнении: к этому событию нужно подходить ответственно. Какие опасности таит в себе экстремальное погружение и где в регионе оборудованы безопасные купели, разбирался «АиФ-Псков».
Подойти с умом
Крещение Господне (Богоявление) – один из главных церковных праздников, символизирующих покаяние. «Иоанн Креститель, который крестил Господа Иисуса в этот день в Иордане, призывал людей к изменению своей жизни, отказу от греха и началу доброй, праведной жизни, – рассказывает протоирей Артемий Лутченко. – Люди приходили к Иоанну Крестителю, каялись перед ним, и он как человек божий свидетельствовал им, что они приняты Богом. Иоанн Креститель тоже их омывал в реке Иордане в знак того, что покаяние совершилось».
Причем вода в Иордане была теплой, отмечает отец Артемий. Купание в ледяной воде – народная традиция. «Грехи, которые мы приносим в свою жизнь, лечатся не купанием в холодной воде, а сотрудничеством с Богом, поэтому гораздо важнее покаяние, исповедь и причастие», – объяснил он.
Тем не менее желающих принять участие в крещенских купаниях всегда хватает. Однако здесь важно руководствоваться здравым смыслом, предупредили специалисты.
«Крещенские купания – экстремальное занятие. Важно объективно оценить возможности своего организма – за несколько месяцев до праздника обратиться к терапевту, чтобы он дал направление на медосмотр. Это позволит исключить нарушения, о которых человек может даже и не знать», – предупредила врач-терапевт, исполняющая обязанности заведующей отделением второго структурного подразделения Псковской городской поликлиники Алина Михайлова.
Важно подготовить свой организм к низким температурам – закаляться и обтираться холодной водой. При наличии хронических заболеваний – бронхиальной астмы, простатита и сахарного диабета купания в ледяной воде запрещены.
«Это может вызвать обострение. У асматиков может случиться приступ, у диабетиков – скачки сахара в крови», – объяснила Алина Михайлова. Также крещенские купания противопоказаны детям из-за несовершенной системы терморегуляции и беременным по причине угрозы выкидыша.
Даже если у вас нет серьезных заболеваний и вы, как вам кажется, полностью подготовили свой организм к экстремальным температурам, не стоит погружаться в воду с головой. «Есть риск развития панической атаки», – предупреждает Алина Михайлова.
Чтобы после крещенского купания не оказаться на больничной койке, стоит соблюдать ряд правил. Так, перед погружением лучше хорошо поесть. Окунаться нужно постепенно. После купания обязательно нужно вытереться насухо, надеть теплую одежду и выпить теплый безалкогольный напиток. Не стоит переоценивать себя – безопасное время нахождения в воде не более 20 секунд. Для хорошо подготовленных людей – 60-90.
В правильных местах
Немаловажным является не только внимательный подход к своему здоровью и трезвая оценка физических возможностей, но и выбор места купания. Погружаться в воду разрешено только в специально оборудованных купелях.
В Пскове такая купель оборудована рядом со Спасо-Преображенским мужским монастырем. Окунуться в нее псковичи смогут 18 января с 22:00 до 00:00 и 19 января с полуночи до 2:00, а также с 10:00 до 17:00.
В Великих Луках можно будет окунуться на Краснофлотской набережной в парке развлечений «Луки Парк» 18 января с 20:00 до 00:00 и 19 января с 00:00 до 14:00.
Также крещенские купели оборудованы в Псковском, Гдовском, Дедовичском, Новоржевском, Пушкиногорском, Великолукском, Себежском и Порховском округах.
Все из них оснащены пунктами обогрева и переодевания, а также точками питания, туалетами и автостоянками. Помимо этого, рядом с каждой купелью будут дежурить полицейские, спасатели и медики.