Лето – это не только жара, цветы, ягоды и фрукты. Витамины, пляж и солнце тоже таят в себе опасность. Одно неверное движение – и отдых безнадежно испорчен. Как провести летние каникулы в удовольствие, а не на кровати с температурой, «АиФ-Псков» рассказал исполняющий обязанности заместителя главного врача Псковской областной инфекционной клинической больницы по медицинской части, врач-инфекционист Александр Антонов.
Проблема грязных рук
- Какие инфекции встречаются летом?
- В жаркий сезон снижается заболеваемость ОРВИ, но повышается число заболевших острыми кишечными инфекциями: как вирусной, так и бактериальной теологии. Не стоит сбрасывать со счетов и укусы клещей, которые тоже могут принести много неприятностей.
- Обозначьте факторы риска, на что надо обратить внимание?
- Прежде всего – грязные руки. Если мы говорим о кишечной инфекции, то это еще и загрязнение каким-то возбудителем предметов обихода, некачественное питание, питье из открытых источников, купание.
- Как определить кишечную инфекцию?
- Целый ряд симптомов. В первую очередь, это повышение температуры тела, тошнота, рвота, боли в животе, диарея. Но хочу обратить внимание, что диагноз должен ставить врач-специалист. А говорить в первую очередь стоит о том, как себя обезопасить, не попасть на прием к доктору с такими проблемами. Ну и тут на первом месте стоит соблюдение правил личной гигиены. В жаркое время года надо еще и правильно готовить пищу, правильно ее хранить, потому что она портится быстро и может представлять опасность. Опасность представляет и вода из родников, колодцев, закрытых водоемов.
- Что можно подхватить в этих прудиках? Какую инфекцию?
- Кишечные инфекции различной этимологии. Вода непроточная и возбудители спокойно в ней могут существовать.
- Допустим, появились описанные симптомы: тошнота, жидкий стул. Что делать?
- Обращаться за помощью! Самолечение не всегда приносит какую-либо пользу, а очень часто может даже навредить, потому что это грозит неправильным назначением себе лекарственных препаратов, что усугубляет состояние.
Вода – в помощь
- Ну, а пока ждем врача, что можно сделать?
- Сбивать температуру. Опять же я повторю, что самолечение – это не очень хорошо, особенно по советам из интернета или от родственников. Случаи бывают разные, и за симптомами одних заболеваний могут скрываться другие. Например, может ли быть рвота, головная боль и повышение температуры тела при тепловом ударе? Да, конечно же, может. Поэтому это все надо дифференцировать между собой, и обычному человеку, наверняка, это будет не так просто сделать, как специалисту.
- Человек далеко, на даче, почувствовал себя плохо, врача не вызовешь. Тут какие рекомендации?
- Увеличить потребление жидкости, это в любом случае будет приносить пользу. Опять же, не надо холодную пить воду, не надо пить горячую воду, вода должна быть обычной, «комнатной» температуры. Пить надо небольшими порциями. Каких-то цифр, сколько надо выпить, нет. Все люди разные, все индивидуально.
- А если температуру не сбить, надо ехать в больницу? Многие боятся, полагая, что там могут заразиться чем-то еще.
- Странно бояться инфекционной больницы, потому что у нас закрытые боксы: с двумя входами, с двумя выходами. Пациентов в них лежит немного, контакты между ними сильно ограничены, поэтому бояться инфекционной больницы не стоит.
- В каких случаях все же надо вызывать скорую помощь?
- Повод для вызова «скорой» – это высокая или в течение длительного времени держащаяся, плохо сбиваемая температура тела. Опять же лучше, если есть какая-то симптоматика, начинать с посещения врача-терапевта или педиатра. Если, допустим, первоначальное лечение не приносит пользу или наблюдается ухудшение состояния, то тогда стоит полечиться в стационарах условиях.
- Есть еще ротовирусная инфекция. Почему-то принято считать, что она тоже летом активизируется. Это действительно так?
- Она входит в категорию острых вирусных кишечных инфекций, но циркулирует круглый год. Нельзя сказать, что именно летом случаев заболевания ею становится больше.
Опасные клещи
- Вы клещей упомянули. Какую они опасность таят?
- В Псковской области любой район эндемичен по клещевым инфекциям. Это и клещевой энцефалит и еще ряд заболеваний, которые переносят клещи. По клещу никогда не скажешь, заражен он чем-то или нет. А навредить человек себе может даже неправильным его удалением. Поэтому при укусе надо обращаться к специалисту.
- То есть сами не удаляем ни в коем случае?
- В некоторых случаях можно. Есть правила удаления клеща самостоятельно, но для этого требуются чистые инструменты. Если их нет, то лучше обратиться к врачу. Хочу обратить внимание еще на одним момент. Многие самостоятельно удаляя клеща, его потом раздавливают пальцами, забывая о том, что на руках могут быть присутствовать ранки, которые станут входными воротами для инфекций.
- Куда можно сдать на исследование удаленного клеща?
- Можно обращаться в Псковскую областную инфекционной клиническую больницу, где будет произведено его обследование на всевозможные инфекционные заболевания.
До сдачи клеща в лабораторию доктор назначает профилактическое лечение. А непосредственное лечение начнется, если у клеща выявят какое-то заболевание. Помимо сдачи клеща желательно на 10-й и 21-й день после укуса сдать кровь на антитела к возбудителям клещевых инфекций. Это поможет в дальнейшем исключить какие-либо проблемы, и если потребуется – сразу же принять меры.
- Как себя обезопасить от клещей?
- Пользоваться репеллентами, выбирать одежду светлых однотонных тонов, закрывать все оголенные участки тела, в том числе и голову. Стараться ходить по тропинкам, хотя они тоже могут быть опасным местом, потому что клещи по воздуху не летают, они с деревьев не спрыгивают, они находятся на стебельках травы, на листьях мелких кустарников и ждут мимо проходящих людей или животных. По выходу из леса надо производить взаимный осмотр и самоосмотр.
Подстраховка прививкой
- Встречались ли в вашей ваши практики пациенты, которые вернулись из каких-то дальних тропических стран и привезли заболевания оттуда?
- В моей практике были больные малярией. Чаще всего ее привозят из Африки, это Центральноафриканская Республика, Южный Судан.
- Людям, которые едут туда, рекомендуете делать прививку?
- Я считаю, что профилактика всегда лучше, чем лечение, поэтому если есть возможность сделать прививку и обезопасить себя, то этим надо пользоваться и это надо делать.
- Заговорили про экзотические страны и вспомнилась экзотическая кухня. Она вся, как правило, непривычна для нашего желудка. Стоит или не стоит ее есть?
- Культура питания у нас, конечно, отличается от зарубежных стран. Но связывать это с инфекционными болезнями не стоит. Просто наш желудочно-кишечный тракт привык к одному столу, к одной кухне, а там совершенно другая. И организму, конечно, может это не понравится, он как-то на это отреагирует.
- Начался июнь, поехала к нам вкусная клубника, черешня, овощи. С чем надо быть особо осторожными?
- Мне кажется, любые ягоды, овощи или фрукты, если их вымыть, представляют меньше опасности для здоровья, поэтому мой совет – тщательно все мыть.
- Яблоко со своего огорода мыть совсем не хочется. Интересно, а врачи моют?
- Конечно. Моют все, даже не сомневайтесь.